B12 eksikliği üşüme yapar mı? Vücutta B12 vitamini eksikliğinin belirtileri: Çarpıntı, titreme, halsizlik, yorgunluk, uzuvlarda uyuşma, dilde ağrı, ağız ülseri (kanser), kuru cilt, saç dökülmesi, kilo kaybı, ishal. Üşüme ne iyi gelir vitamin? A VİTAMİNİ: Okurken gözleriniz yanıyorsa, saçlarınız dökülüyorsa ve sık sık üşüyorsanız, bunun başlıca nedeni A vitamini eksikliğidir. Bol miktarda havuç, maydanoz, ıspanak, domates ve kayısı tüketin. D vitamini eksik olanlar üşür mü? D vitamini eksikliği şunlara neden olabilir: Sürekli sıcak-soğuk sorunları, kilo kaybının yavaşlaması veya kilo verememe, yorgunluk ve halsizlik, kemik ağrıları, kas zayıflığı, sızılar veya kramplar, denge sorunları ve güç kaybı, sık baş ağrıları, depresyon… Vücutta…
Yorum Bırak