Zayıf birisi boks yapabilir mi? Özetle boks, kilo vermenin ve kilo verirken eğlenmenin mümkün olduğu bir spordur. Düzenli egzersiz ve diyetle kolayca kilo verebilir ve istediğiniz boyuta ulaşabilirsiniz. Boks kilo sınırı var mı? 1-Yarışmalar (11-12 yaş): 31-32,5-34-35,5-37-38,5-40-41,5-43-44,5-46-48-50-52-54-56-59-62 ve 65 kg. 19 üzeri sıkletler tutulur, bunlar: 29,5 kg’dan hafif ve 65 kg’dan ağır olamaz. 2-Yarışma süresi, üç tur (IX3) için bir dakika, dinlenme süresi bir dakika, yarışma eldiveninin ağırlığı 10 ons (284 gr). Boks için kaç kilo olmalı? En yaşlı; 18-45 yaş arası erkekler: 57 – 63 – 69 – 74 – 79 – 84 – 89 – 94 – (+…
Yorum Bırak