Ağlamak neye faydalıdır? Ağlamak ayrıca sakinleşmemize ve olumsuz duygularla başa çıkmamıza yardımcı olabilir. Ağlamak, dinlenme ve sindirimden sorumlu olan parasempatik sinir sistemini harekete geçirir. Parasempatik sinir sistemi kalp atış hızımızı, kan basıncımızı ve solunum hızımızı düşürebilir ve rahatlamamıza yardımcı olabilir. Ağlayan insan güçsüz müdür? Ağlayan bir kişinin zayıf olduğunu söylemek, duyguların karmaşıklığını ve insan doğasının derinliğini anlayamamaktır. Ağlamak, bir kişinin zayıflığından ziyade duygusal kapasitesinin ve içsel gücünün bir göstergesidir. Ağlamanın faydası var mı? Düzenli ağlamak vücudun doğal denge mekanizmalarını destekler ve sağlıklı bir yaşama katkıda bulunur. Ağlama sırasında vücut toksinlerden temizlenir ve kişinin genel sağlığına katkıda bulunur. Ağlamak ayrıca kalp…
Yorum Bırak