Belirsizlik psikolojisi nedir? Belirsizlik, insanların tahmin edemediği ve şüphe duyduğu durumlarda ortaya çıkar. İnsanlar belirsiz olduklarında, her an her şeyin olabileceği düşüncesiyle hareket ederler. Belirsiz ve bilinmeyen durumlar ortaya çıktığında, insanlar stres, korku veya endişe gibi duygular yaşayabilirler. Belirsizlik sendromu nasıl geçer? Belirsizliğin Stresiyle Başa Çıkmak İçin 10 İpucu 1- Kendinize iyi davranın. … 2- Geçmişteki başarılarınızı düşünün. … 3- Yeni beceriler geliştirin. … 4- Haberlere maruz kalmayı sınırlayın. … 5- Kontrol edemeyeceğiniz şeyler hakkında düşünmekten kaçının. … 6- Kendinizden tavsiye alın. … 7- Kişisel bakımınıza dikkat edin. Ne istediğini bilmemek hastalığı? “Anhedoni” genellikle “istek eksikliği” veya “zevk alamama” olarak…
Yorum Bırak