Büyüme hormonunu en çok ne artırır? Sabahları whey proteini içeren yiyecekler yemek büyüme hormonunu artırmaya yardımcı olur. Büyümeyi sağlamak için dengeli bir diyetle birlikte demir, kalsiyum, A vitamini, D vitamini, çinko ve iyot almak çok önemlidir › Blog › Boy-Büyüme-Büyüme-… Büyüme hormonunu hangi besinlerde bulunur? Et, yumurta, baklagiller ve yağlı tohumlar grubu: Et, tavuk, balık, hindi, yumurta, baklagiller ve yağlı tohumlardan (fındık, ceviz, badem vb.) oluşur. Bu gruptaki besinler çoğunlukla protein açısından zengindir ve ayrıca büyüme için çok önemli olan demir, çinko ve bazı B vitaminleri açısından da zengindir. Büyümede beslenmenin rolü Pediatrik Endokrinoloji ve Diyabet Derneği › expert_viewsÇocuk Endokrinolojisi…
Yorum Bırak