Tarhana çorbası yağ yakar mı? Tarhana çorbası düşük kalorili ve yüksek lif içeriği nedeniyle doyurucudur. Sağlıklı bir diyetin parçası olarak düzenli tüketildiğinde kilo verme sürecini destekleyebilir. Ancak tek başına kilo verme etkisi yoktur, ancak dengeli bir diyet ve fiziksel aktivite ile birlikte değerlendirilmelidir. 1 Tabak tarhana çorbası Kaç Kaloridir? Orta boy kase: 121 kalori. Büyük bir kasede 181 kalori. Küçük bir kase tarhana çorbasında 91 kalori var. Gram sayanlar için, 100 gramlık bir tarhana çorbası porsiyonunda 60 kalori var. Tarhana çorbası neye faydası var? Bu çorba, yoğurt ve fermente edilmiş tahılların karışımından yapılan tarhana tozu ile hazırlanır. Tarhana çorbasının yüksek…
Yorum Bırak